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Curso: Do Stress à Superconsciência em 4 passos (online e ao vivo)

R$800,00

Gestão do stress
Respiração
Mindfulness
Meditação

2 encontros – Sábados das 14h às 16h. Dias 7 e 21/11
Ministrantes: André Mafra e Ric Poli

Preço promocional até dia 7/11 (redução de 50%), confirma mais abaixo:

Categorias: , , , , Tag: Product ID: 4030

Descrição

Um curso para transformar limão em limonada!

“O stress é um estado psico-orgânico gerado pela defasagem entre a capacidade de um indivíduo e os desafios os quais enfrenta. Trata-se de um mecanismo de defesa de nosso corpo e, portanto não é algo necessariamente ruim. O que o torna prejudicial ao homem moderno é o excesso da incidência do mesmo e o despreparo emocional ao enfrentar os desafios do cotidiano. Todos estamos expostos a uma quantidade enorme de solicitações e aqueles que encontram ferramentas para lidar com elas contam com um desempenho profissional muito superior e, o mais importante, com uma maior qualidade de vida.”
@prof_andremafra

Você já se imaginou sabendo lidar mais facilmente com a pressão do dia a dia? Ou melhor ainda, conquistar mais atenção plena e dar o seu melhor em todas as ações do dia a dia?

Então clique no botão comprar e faça já a sua inscrição! 

Preço promocional até dia 07/11 (redução de 50%)

5 BÔNUS ESPECIAIS PARA OS INSCRITOS

1 – Palestra: Felicidade vem antes do Sucesso

2 – Sete aulas de 30 min. com ênfase em meditação

3 – Bate papo sobre neurociência e o DeROSE Method, com Renata Coura. Perguntas e respostas na manhã antes do curso do dia 7

4 – Curso Gestión Emocional – em espanhol

5 – Quatro treinamentos de concentração e meditação (quartas 18h. Ficará gravado)

tópicos do curso:

Tópicos do Mafra

– Os desafios do mundo contemporâneo
– A matemática do stress
– Os 3 estágios que podemos nos encontrar
– Respiração e emoções
– Respiração e autoconhecimento
– Como obter energia para mudar
– Como mensurar os efeitos
– O contexto da meditação em uma prática completa
– Os tipos de meditação
– Intuição e razão

 

Tópicos do Ric

– Demandas do cotidiano x potencial do indivíduo
– Consequências da era das incontáveis opções
– Exercícios diferenciados de concentração
– Como construir novos condicionamentos
– Superconsciência, como estimular insights e desenvolver a intuição
– Transforme as ações do dia a dia em um poderoso treinamento de meditação
– Fatores essenciais para alcançar a superconsciência